Hola amiga, yo soy de ciclo regular y me guié por la app para los días fértiles y por ahí intentamos en esos días y quedamos 🤰 en cuanto al tiempo de espera depende de tu edad, si tienes menos de 35 puedes tardar hasta un año buscarlo y es normal y a partir de allí si no se da ir a hacerse estudios con tu pareja, si tienes más de 35 deberías esperar solo 6 meses para avanzar con estudios adicionales.
Ácido fólico infaltable

ideal visita pre concepcional al doctor para que te hagan chequeos y ver si te falta alguna vitamina extra, etc, por ejemplo