Dolor en el pubis

[Dani0912]

Hola chicas, tengo una pregunta, ya estoy de 32 semanas y hace como 1 semana he notado como un dolorcito en el hueso púbico, más que todo cuando me levanto de la cama y es bastante incómodo, quisiera saber si alguien más le ha pasado y qué creen que podría ser. Tengo cita hasta la otra semana, así que por eso pregunto por acá por el momento.

[Netxu]

Hola! Suena a pubalgia! Me paso desde la semana 28 hasta que di a luz! A mí me dolía si me pasaba de andar. Creo quee empezó a doler cuando se encajo mi pequeña.

Prueba con estiramientos, usar mucho la pelota de pilates y con algún cinturón pélvico (no faja pélvica) específica para el embarazo. Y pregunta a tu médico cuando vayas a consulta

[Beth Antoinette]

Consúltalo con tu médico cuando vayas, pero sí suena a lo que mencionan arriba. Hay ejercicios para embarazada, videos en Youtube que los explican para que puedas hacerlos desde casa busca "psicoprofilaxis". A mi en lo personal los que más me han ayudado con el dolor son el levantamiento de cadera y los ejercicios de kegel rápidos y lentos