por Venturera » Mar Nov 15, 2022 6:33 pm
Si el dolor es únicamente al inicio de la penetración puedes probar varias cosas:
1. Usa lubricante y asegura que estés bien estimulada. Que se dedique el chico a ti ahí abajo.
2. Antes de que te penetre que use los dedos para que tu cuerpo y mente se preparen de que va a entrar algo ahí abajo y se adapten antes de que él lo haga.
3. Prueba con la posición del misionero levantando bien las piernas o tú desde arriba lentamente.
4. Que ingrese bien lento mientras te relajas.
5. Practica ejercicios de kegel. Puedes probar a verte con un espejito en qué movimientos, respiraciones, posiciones puedes notar mayor apertura de tu vagina.
Espero que algo de eso te sirva. Puede que estés tensandote involuntariamente. Si después de varios intentos no ves mejoría podrías consultar a un gineco o terapeuta sexual, puede ser un caso de vaginismo.