Ejercicios de Kegel

[Laumosquera22]

HOLA CHICAS HE LEIDO ACERCA DE LOS EJERCICIOS DE KEGEL, LOS PRACTICAN YO E INTENTADO PERO EN REALIDAD NO SE SI LO HACIA BN POR LO GENERAL EL ANO TAMBIÉN SE MOVIA, E LEIDO TMBN QUE LAS BOLAS CHINAS SON UN BUEN REEMPLAZO DE ESTOS EJERCICIOS QUE DICEN?

[ara.mont]

Yo una vez leí sobre las bolas esas, decía que te ayudaban a tener en buena forma tu vagina, más apretadita para ellos, pero no lo he probado, los ejercicios de kegel si

[Muaaz]

Me encanta el ejercicio de kegel les cuento en unos dias estaba q despues de tener S*exo me ardía aun estando bien mojada y exitada
Prove el ejercicio y me sirvió de mucho ya no siento el ardor ni nada y el S*exo es mas placentero

[Lulita]

Chikas cuentenme q es el ejercicio kegel please

[140967]

Hola chicas, así es esos ejercicios sirven para fortalecer los músculos que sostienen nuestra vagina, ano y vejiga en su lugar, así como también nos brindan beneficios tales como relaciones mas placenteras y además nos súper ayudan para que a la hora del parto podamos pujar mejor.

Las bolas. Chinas te ayudan de forma que sientes mejor si estas haciendo bien los ejercicios o no. Espero haberlas ayudado con sus dudas. Soy fisioterapeuta. Linda tarde.

[Lulita]

Gracias chikas

[alexa24]

Donde compran las bolas chinas?

[Laumosquera22]

Gracias chicas♡

[Leonora021]

Hola, de qué trata el ejercicio e.e ? Cómo se debe hacer? Consejos ?

[Ragazza]

Alguien sabe como son los ejercicios con las bolas chinas y donde se consiguen..???.