Mi novio falleció y le tengo fobia a la muerte

[Gabyjhael]

Contexto:pasaron como 10 meses desde lo sucedido ya no duele como al principio pero es difícil seguir con mi vida, los amigos, familia etc.
Pase los primeros 6 meses sin salir de casa por el miedo que algo me suceda. También de ahí mi fobia por la muerte siento que en cualquier momento dejaré este mundo y no habré hecho nada importante por el cuál me recuerden e incluso me da más miedo que me olviden que a la misma muerte. siento que me he creado un trauma ya que después de la muerte mi novio todos decían ser sus intimos amigos; lloraban y se veían devastados
Pero su dolor solo duró no más de dos semanas hasta que nadie más hablo de el y hacen como si nunca hubiera existido.
Al mes alguien más había tomado su lugar en el equipo de Volly, en el trabajo y ahora quieren que yo ocupe su puesto como presidenta de mi generación ya que era la vice. Siento que harán lo mismo cuando yo me vaya y no puedo soportarlo es frustrante ya que uno nunca sabe lo que se encontrá después de la muerte o sí habrá algo más o solo se trata de esta vida y se acaba.
De ahí mi necesidad de hacer algo para no ser desechada y olvidada como si mi vida nunca haya importado
Y díganme a alguien más le pasa o ha sentido esto?

[chicaanime]

Contexto:pasaron como 10 meses desde lo sucedido ya no duele como al principio pero es difícil seguir con mi vida, los amigos, familia etc.
Pase los primeros 6 meses sin salir de casa por el miedo que algo me suceda. También de ahí mi fobia por la muerte siento que en cualquier momento dejaré este mundo y no habré hecho nada importante por el cuál me recuerden e incluso me da más miedo que me olviden que a la misma muerte. siento que me he creado un trauma ya que después de la muerte mi novio todos decían ser sus intimos amigos; lloraban y se veían devastados
Pero su dolor solo duró no más de dos semanas hasta que nadie más hablo de el y hacen como si nunca hubiera existido.
Al mes alguien más había tomado su lugar en el equipo de Volly, en el trabajo y ahora quieren que yo ocupe su puesto como presidenta de mi generación ya que era la vice. Siento que harán lo mismo cuando yo me vaya y no puedo soportarlo es frustrante ya que uno nunca sabe lo que se encontrá después de la muerte o sí habrá algo más o solo se trata de esta vida y se acaba.
De ahí mi necesidad de hacer algo para no ser desechada y olvidada como si mi vida nunca haya importado
Y díganme a alguien más le pasa o ha sentido esto?

Yo te recomiendo que acudas a terapia porque la única que se daña eres tú.

La verdad no me ha pasado, directamente, he perdido seres queridos pero no me han dejado ese trauma de que mi vida no vaya a ser recordada etc.

La verdad yo mi vida la he vivido como he querido y si muero no me importa si alguien me llora o no, si me recuerdas o no o si me guardan un lugar en lo que sea. Se que la vida debe seguir y que eso no se detiene por nadie.

De verdad acude a terapia

[Luna de xelaju]

Te entiendo, perdi a mi hno hace casi 8 meses. Su esposa y su hija quedaron pero extraño a mi hno. Pienso en lo q pude darle, en lo q le hizo falta vivir, veo como la gente sigue su vida como si nada, pero yo aún no superó q el ya no este.

[Sharys25]

Decir "que siento tu dolor" no sería lo correcto porque jamás he tenido que sufrir la perdida de "un novio, un esposo, o el prometido". Si he perdido seres queridos, también algunos amigos y conocidos. También me he entristecido mucho hasta el grado de desanirmame tanto y perder la alegria. Hace poco murió un amigo con quién llegué a compatir ciertos momentos y aunque no fuimos los mejores amigos, me dolió muchisimo, lloré, y me sentí asi mismo como tu: Un miedo a la muerte, a decir verdad no es la muerte ya que una realidad muy dura es que a todos nos toca, pero lo que me trauma es la manera en la que algunos mueren; una manera muy cruel y desgarradora. Y uno piensa en el momento, en cuanto sufrió la persona durante ese momento, y pensar en eso me deja traumada porque no me imagino yo en algo asi o alguien de mi familia u otro amigo😔. Me considero alguien muy sensible con el tema de la muerte, por eso cuando veo noticias o algún video en las redes trato de ignorarlo porque si de lo contrario lo veo, no duermo, y me da ansiedad y el miedo a salir y que algo me suceda. Pero he podido controlar mis miedos, una manera es aceptar la realidad: De que todos debemos morir, sea la manera en la que nos toque, pero claro, mientras uno pueda evitarla, se hace, tampoco hay que buscarla. Pero también me ayudó mucho algo más, leer una revista que habla de este tema. 😊♥

[Gabyjhael]

Muchas gracias me han gustado mucho sus respuestas, después de tanto tiempo estas críticas que me fortalecen. Ya que no es lo mismo hablarlo con alguien que te conoce ( es incómodo) pero gracias a sus consejos y anécdotas puedo saber que no soy la única que siente estás cosas por la muerte

[crismuri]

Te entiendo, afortudamente no he perdido alguien tan cercano, pero si a un buen amigo hace 6 semanas, incluso hoy lo recordé y sigo viendo sus fotos con mucho dolor, pero sé que mi amigo no le hubiera gustado que me privara, supongo que es parte del duelo, pero la vida sigue. Ese mismo temor que le tienes, yo lo tuve cuando tuve que darle su último adiós, pero bien dice que cuando toca, toca y cuando no, aunque uno se ponga. Siento mucho tu pérdida, pero no estás sola, no te conozco, sin embargo, deseo de todo corazón que pronto regrese la seguridad en tí y en la vida. Si tienes temor de no ser recordada, no está mal tener miedo, lo malo es limitarse por ese miedo, eso sí no sé vale.