por Judi98 » Vie Ene 21, 2022 4:15 am
Hola!
No te preocupes. Al contrario de lo que te dicen, esto es muy normal en personas con constipación o estreñimiento. Con esto no quiero decir que esté bien que sagres muy seguido, pero tengo la respuesta a ese problema: el sangrado proviene de las hemorroides, son venas que se encuentran en la zona anal y son delicadas. La incomodidad a la que te refieres seguramente se trata como si sintieras algo sobresaliendo, cierto? Eso que sientes son las hemorroides que han sobresalido debido al sobresfuerzo al momento de evacuar.
Como una persona que sufre (porque de verdad sufro) de constipación y que he experimentado lo mismo que tú, te recomiendo (basándome en estudios) que trates de tomar más líquidos e introducir principalmente FIBRA (la avena es la principal recomendación médica) en tus alimentación diarios. Con una taza de avena caliente o fría que te prepares al día, notarás cambios en la regularidad de idas al baño y ayudará a aliviar mucho el "puje". Cuando vayas al baño, debe "salir solo", sin necesidad de forzarlo. Esa es la manera normal y sana de evacuación.
Ahora, para las hemorroides: a mí me ha pasado una sola vez y fue terrible. No duele pero sí puedes llegar a sangrar mucho si no te cuidas. OJO, con esto no quiero decir que no sea riesgoso. Existen casos de urgencia donde la gente se desangra por las hemorroides. Esto pasa por el roce agresivo de las heces en esa venas provocando que se hinchen y sobresalgan del ano, y muchas veces provoca el sangrado. Para aliviar esa incomodidad hay cremas que venden en las farmacias especializadas para ello. No son caras y son de fácil acceso, es decir, no necesitas recipe médico para retirarlas. Mientras no tengas alguna, mi consejo es que te laves con agua a temperatura ambiente en esa zona, sin jabones ni productos de higiene,de forma delicada con la mano y luego con el dedito introducirlo poquito a poco. Puede durar un par de días por lo que es mejor sentarse con cuidado y no usar ropa interior apretada ni de hilo.
Del resto, sólo hace falta cuidarse mucho. Si ves que aún persiste, acude a un médico, pero en principio, es esto que te mencioné anteriormente.