solo necesito un consejo...

[Maylin]

Veran tengo 17 y soy muy delgada y odio ser tan delgada todo me queda mal eh tratado de subir de peso e incluso soy la que más come de la casa y no engordo muchos dicen que es porque no desayuno y si es cierto, me paro tarde y no desayuno pero me desquitó almorzando y cenando no se díganme algún consejo?

[daisy21]

Estoy igual que tú.
he tratado de incorporar más calorías a mi alimentación y en lugar de subir, bajé de peso
Me han dicho que es porque hago actividad física y lo único que me recomiendan es dónde más

[valemillan2213]

Chicas, esas condiciones son de personas que tienen el metabolismo muy acelerado y queman las calorías muy rápido lo que de verdad les recomiendo es que vayan a un endocrinólogo y a un nutricionista, ellos van a determinar si tienen hipertiroidismo que es lo más probable porque la tiroides es la glándula que se enacarga del metabolismo y cuando genera mucja de su hormona quema de manera muy rápida las calorías y la grasa de verdad les recomiendo que asistan a esos médicos. Hacer actividad física no está mal mas bien mantiene tu salud de manera estable

[Carolina Felix]

Primeramente desayuna queridaaaaa no importa si te vas a dormir de nuevo pero levantatr temprano a desayunar