SeleneCarrillo escribió:Es una motivación que tienes para salir adelante y tratar de superar ese miedo irracional.
Yo sufro ansiedad y te entiendo perfectamente. Aveces quisiera salir corriendo porque siento que me voy a morir, eso en la madrugada. Todo está en la mente
Si ya éstas medicada por un especialista, entonces continúa tu tratamiento y no lo dejes por ningún motivo.
Pero por lo que comentas siento que no
A mí cuando una dra me detectó la ansiedad me canalizó al psicólogo y luego el psicólogo dependiendo el tipo de ansiedad que tengas y lo avanzada que éste por así decirlo, te va o no dirigir con el neurólogo o psiquiatra. Si no éstas medicada siento que lo necesitas
Yo tomo unas gotitas que son naturales completamente, no es medicamento. Me las aconsejó mi dra a llevarlas siempre conmigo, de Passiflora y Valeriana. Ayudan con la ansiedad y a dormir
Y claro que si, te llevaremos en muestras oraciones. Todo va estar bien, siempre siempre confía en Dios
Pídele con todas tus fuerzas y de corazón que te ayude a superar y quite de tu vida todo lo que te impide llevar una vida tranquila y llena de paz. Qué Dios te llene de su paz y que la tormenta que hoy azota tu vida, sé convierta en una maravillosa calma
Bendiciones❤
Muchas gracias por el mensaje de verdad ❤️.
No nunca me han medicado contra la ansiedad la psicóloga solo me mandaba tratamientos como que saliera poco a poco siempre acompañada ejercicios diafragmáticos (que yo ya venía haciendo por un vídeo de Youtube) y cosas a si luego deje la terapia por cuestión de estudio y justo comenzó la pandemia, por eso cuento que quiero ver a otra especialista para ver si tiene la misma opinión sobre mi caso.
Pero si con Dios, mi fuerza de voluntad y mi familia debo salir adelante y aprender pronto a vivir con esto y tener paz