CELULITIS

[Dul21]

Chicas necesito consejos, tratamientos y tips para combatir esto, tengo 19 y hago ejercicio (hago pesas) y es algo que me invade en mis pompis, piernas y abdomen

[_Danna_]

Las pesas son ejercicios de fuerza, lo que deberías hacer es cardio para eliminar la grasa que se acumula y forma esa textura de naranja.

También es recomendable tomar mucha agua, dejar la cafeína, y alimentos procesados. Lo que a mí me funciona (aunque debo decir que lo hice sobre zonas pequeñas de mi cuerpo) es pasar un masajeador (de esos tipo rodillo, texturados) con una crema anti-celulitis.

Cabe aclarar que los masajes no serán efectivos si no se cambia primero la alimentación y tipo de ejercicio! Y que la celulitis viene ligada a la genética también. Espero te sirva 😉

[Dul21]

Muchas gracias