Me salieron granitos en mi piel

[MelanieZc]

Hace como 1 mes y medio con el estrés de la cuarentena empecé a obsesionarme con mi limpieza personal,por lo que cada que me bañaba no podía salir sin sentir que estaba 100% limpia y desde ahí comenzaron a salirme muchos granitos en la espalda,pecho y cuello,en la espalda me quedaron marcas y en el pecho tengo demasiada comezón y quiero quitarme todo para poder salir a gusto con la ropa que me gusta sin sentir inseguridad,ahorita no puedo ir a ningún dermatólogo y no se que hacer,heeelp