por Nany dda » Mar Abr 27, 2021 11:52 pm
Hola linda! Es un tema que puede abrumar ya que afecta al físico, pero velo primero ahorita por salud. Estás muuuuy joven!! Y a puesto a qué eres muy bonita, yo te recomiendo que vayas con un nutriólogo y de la mano con u psicólogo para que puedas platicar de cómo te sientes. Olvida lo que dicen los hombres, enfócate en ti y en bajar, trabaja en tu autoestima para que te ayudes con eso, hay una nutrióloga buenísima que hace retos, búscala en Instagram se llama Daniela Vizcarra y sus resultados son wow!! Hay una chava que también teñí sobre peso y se sentía como tu, le puso muchas ganas y bajó como 30 kilos y se ve espectacular, pero lo mejor es que se siente emocionalmente bien. Yo hago sus dietas y la amaras!!! No sientes dietas y ella es muy carismática, la mejor de todos los nutriólogos que he ido.
Animo y no te desanimes!! Búscala y créeme lo que te digo, la amaras y busca un ejercicio que te guste, empieza con algo básico como caminar para que te acostumbres a ejercitarte y poco a poco harás hábito. TU PUEDES!!! Échale ganas y verás como en unos meses serás otra, si no pierdes peso rápido no te desanimes, cada kilo de grasa ES UN MEGA LOGRO!!!