por Omaira435 » Mar Abr 20, 2021 6:28 pm
Hola, por experiencia te puedo decir que se es muuuy difícil pero mientras no te relájese es muy difícil que pase. Yo tenia 7 meses casada cuando decidimos buscar un bebé, deje de cuidarme y pasaron 6 meses y nada, llegó diciembre y mi hermana se casaría en otro Estado del país así que viajaría, mi esposo me dice disfrutemos las fiestas, el viaje, la pareja y en enero pues empezamos a ir a los médicos y vemos que pasa. Por ese mes me olvide del tema, deje de tomar las vitaminas, el ácido fólico, todo y simplemente salimos, nos tomábamos algo (que había dejado de hacerlo) en fin... me relaje. Volvimos a casa en Enero y ya no vino más mi período, en ese tiempo me. embaracé.. pero yo vivía pendiente de las fechas, aplicando calendario de ciclo para aumentar las probabilidades y todo era muy estresante. Ahora también te puedo comentar que para mi segundo embarazo no me quedaba con nada, así que aplique los métodos que me recomendo el ginecólogo y a los 4 meses me embaracé te los dejo capaz te ayudan (tomar ácido fólico cada día 1 comprimido porque ayuda a fortalecer la matriz, tomar vitamina diariamente, hacer un poco 10 a 15 minutos de ejercicio cardio cada día y aplicar el calendario de ovulación, marcas el día de tu menstruación y cuando comenzarias a ocular que es 14 días despues ; te lo voy a ejemplificar... si tú día de ovulación es el 14 tienes relaciones el primer mes el 10, el 12, 14, 16 y 18...... dos antes y dos después dejando un día por medio..... y al siguiente mes al revés el 11, 13, 15, 17.... no todos los días para que siempre tenga el esperma madura y un mes unos y el siguiente el otro porque así cubres todas las posibilidades de cuando caiga el ovula siempre tengas un esperma sano por allí a la espera. Espero algo de eso te ayude, suerte!!