Ejercicios para aliviar los colicos?? :(

[Asshly]

Que ejercicios me recomendarian para aliviar el dolor de los colicos? A mi cuando me viene me da mucho dolor, algunos ejercicios de yoga o algo? Plis no me ignoren :'(

[_Voodoo_]

Pues los ejercicios de yoga en general son bastante buenos si no tienes sangrado abundante, otro ejercicio podría ser algo que no implique moverte mucho de tu lugar o brincar demasiado, pero toma mucha agua cuando estés haciendo ejercicio, es más probable que te deshidrates en esos días ^u^

[Airam99]

Ponerte en posición fetal a manera de que tus rodillas lleguen a tocar tus pechos es bueno, yo lo he hecho varias veces y me llega a reducir el dolor