Embarazo y obesidad

[Yan97]

Toda la vida he luchado con el sobre peso, desde chica mi cuerpo para mí a Sido un problema, estoy cursando mi segundo embarazo. En mi primer embarazo empecé con un peso de 75kg y lo termine con 91kg, baje de peso enseguida con mi primer hijo llegué a pesar 68kg y me sentía muy bien conmigo misma, pero la ansiedad pudo conmigo y volví a subir de peso, mi hijo hoy tiene 7 años y mi peso está por las nubes 😣. Hoy tengo casi 14 semanas de embarazo y un peso de 98kg y diagnosticado tiroides debido al peso, en los 2 controles que he tenido en este embarazo el tema de mi peso nunca ha Sido tocado por mi ginecólogo y obstreta, lo cual me a parecido raro, ya que en cada control ellos te pesan, no he aumentado de peso desde que me embaracé ya que no estoy comiendo mucho. Por mi cuenta he decidido ir a una nutricionista y ella me ha dicho q no puedo bajar de peso en este momento si no que debo mantener mi peso o subir pero me parece muchísimo estar pensando xasi 100 kilos y aún quedan meses por recorrer, tengo fecha de parto para marzo, y sinceramente hoy me siento mal me preocupa mi peso y seguir engordando, mi cuerpo me pasa factura con dolores de cinturas y yo sé que es por la obesidad. Lo único que quiero es que mi embarazo sea tranquilo y mi bebé Nazca sanito sin ningún problema.

[Tokita]

Hola

Este es mi primer embarazo y lo empecé con 93 kilos, en 5 meses e conseguido adelgazar 5 kilos y de momento parece que no seguiré bajando 😅 pero haver si consigo mantenerme al menos y engordar lo mínimo, ahora estoy casi de 20 semanas y tengo hipotiroidismo pero con las pastillas lo tengo a nivelado ahora mismo, ami tampoco me han comentado nada del peso, simplemente que como mucho al ya estar gordita solo podría engordar 4 o 5 kilos en vez de 9 kilos como una chica delgada, ami también me han dicho de ahora mismo nada de hacer dieta, comer lo más saludable posible, pero ya está, seguro que todo va bien, tu tranquila que el bebé lo nota todo. ☺️

[Cin29]

Hola mira en mi caso yo también estoy con sobre peso comenze el embarazo con 89kg y hasta el mes pasado había bajado 2 kg la semana que viene tengo control nuevamente y vere si subi o baje mi doctora hasta ahora no me dijo nada de mi peso ya que la que baje fui yo debido a las náuseas y demás y el bebé está bien de peso creo que deberías consultar con tu obstetra y pedir una segunda opinión en cuanto a la nutricionista porque el problema no creo que sea bajar de peso sino que tu bebé no reciba los suficientes nutrientes que necesita.. creo que con una dieta sana y equilibrada podes bajar de peso sin afectar a las necesidades de tu bebé.. en mi caso yo estoy que no siento hambre en absoluto pero cambie las harinas las pastas y el arroz por más verduras y frutas y mi doctora me dijo que eso era bueno porque le estoy dando a mi bebe los nutrientes que necesita y el no consumir tanta harina es bueno para mantener una dieta saludable ojo no quiero decir que no hay que consumir harinas sino reducir la cantidad yo lo que hago es si como arroz o fideos al medio día a la noche me preparo ensalada o verduras hervidas o al vapor con carne pollo o pescado.. así estoy teniendo una dieta variada.. además que consumo mucha fruta durante el dia

[Yan97]

Gracias por sus respuestas chicas, si la nutricionista me ha dado una dieta que tengo a seguir, está basada en muchos nutrientes y vitaminas, trato de seguirla al pie de la letra, pero de igual manera se hace tedioso seguir ese ritmo, me esfuerzo al máximo ya que es por mi salud y la de mi bebé. No quiero sufrir complicaciones en el parto debido al sobre peso

[Yan97]

Es algo horrible con lo que he batallado desde siempre, y ahora me encuentra más sensible y con muchas preocupaciones. Muchas veces el sobre peso me hace sentir horrible y más el pensar que todavía me quedan meses por engordar

[Cin29]

Bueno mira se lo que se siente al una misma verse gordita en mi caso yo era re flaquita antes de mi primer embarazo imagínate pensaba solo 50kg y engordé 20kg en el embarazo y hasta el día de hoy tengo momentos que subo mucho y después bajo y así constantemente según mis análisis no tengo tiroides pero mis resultados están al límite aunque no es para medicar todavía con el tiempo entendí que el obsesionarme con mi peso no iba a solucionar nada así que me relaje y trato de mantener una dieta lo más sana posible pero bueno hay momentos en los que me canso y mando la dieta a miércoles y como lo que quiero.. recién ahora estoy siendo un poco más constante pero solo por mi bebé y porque no siento ya la ansiedad de antes..

[Naina]

Hola, yo igual quede en embarazo super gordita en mas, obesa pesando 92 kilos y soy muy baja... el matron me dijo que debo cuidarme y maximo subir 6 kilos... la nutricionista me.dijo que comiera de todo porque todo aporta algo al bebe pero raciones normales. Ej, arroz , tallarines, papitas una taza y verduras un plato algo asi... cosa de que las verduras y frutan sean mas que el consumo de carbohidratos. Solo eso
Espero no subir mucho en los meses que me quedan

[Betlo]

Hola! Yo de verdad les recomiendo que disminuyas los carbohidratos que al final el bebé no los necesita , tú si , pero en muy poquita cantidad y créeme que adelgazarás y no influirá al bebé a mi me funciono y mi bebé está perfecto de peso más bien más gordito de lo normal y tengo 30 semanas yo he subido kilos pero del bebé y bueno para tener 7 meses y medio solo he engordado 5 kilos en un mes logre bajar 3 si no estuviese más gordita jajaja se que subiré más porque es inevitable retener un poco de líquido los últimos meses pero lo mejor es que te agarre con el menos peso posible ! Saludos

[DaiSDre]

Hola Yan!!! Yo estuve muy similar a vos, primer embarazo empezé con 75kg, terminé con 99kg, bajé cuando tuve a mi bebé, después volví a subir. Comencé mi segundo embarazo con 94,5 kg, subí solamente 3kg en todo el embarazo, pero no haciendo dietas raras ni nada, comiendo sano siempre, sin porquerías, porque no quería aumentar como con el primero. Hace dos días me enteré de que estoy embarazada de nuevo, ahora estoy en 81 kg por suerte, pero espero poder cuidarme y no aumentar de más y hacerle mal a mi bebé. Suerte y fuerza que se puede!!!

[Amyhdz]

Hola chicas!
Yo curso la semana 23 de mi primer embarazo, mido 1.60 y empece con 74kilos, actualmente peso 80, tambien espero no subir mucho ya que me falta practicamente la mitad del embarazo, y ahora siento que se me abrió el apetito y no me lleno con nada.