por SeleneCarrillo » Sab Ago 08, 2020 8:12 am
Ejercicio + Constancia
No de la noche a la mañana pero mantenerte enfocada en lo que quieres obtener, es la clave.
Necesitas cardio para bajar esa grasa. Cardio en el gimnacio, después hacer mancuernas y a lo que te valla guiando el entrenador del gym e igual también puedes intentarlo desde casa, con rutinas por YouTube para brazo y espalda
Intentarlo no cuesta nada
Sólo querer y quizá hasta te de resultados positivos
GOOD LUCK!???