Ejercicio en el embarazo?

[C17]

Tengo 8 semanas de embarazo pero desde antes ya hacia ejercicio cuando supe q estaba embarazada ya no hice sera q es malo hacer ejercicio para piernas???

[chicaanime]

eso debes preguntarle a tu médico, solo el sabe como se va desarrollando tu embarazo y que es mejor para el.

[AndyAg01]

Como dice arriba, es mejor preguntarle a tu médico. A mi solo me dijo que caminará mi hora o 30 min al día, aunque tambien se puede hacer natación (aunque con la pandemia es imposible) y la bici fija. Yo también hacia mucho ejercicio antes de saber que estaba embarazada. Pero es mucho mejor consultarlo con tu médico, ya que el te dira dependiendo de tu embarazo.