por Balita27 » Jue Ago 20, 2020 6:15 am
Tomaste píldoras por muchos años, que no te sorprenda si tardas más que otras mujeres para quedar en cinta.
Te lo digo porque conozco de una mujer que sé a metido muchos anticonceptivos y hoy día busca embarazarse y no lo consigue, no es por desanimarte, sólo tienen que ser pacientes.
De tips, pues por la frecuencia de las relaciones s*exuales tampoco deben de ser en exceso. Más bien vale mas calidad que cantidad
Leí de un ginecólogo que decía que cuando sé desee quedar embarazada, tener S*exo un día si y un día no es lo ideal
Ya que la calidad del esperma disminuye si las relaciones s*exuales son en exceso
Y tener relaciones dos días antes de la ovulación y dos días después aumenta también la posibilidad
También pueden comprar pruebas de ovulación es ir chequeando cuando son tus días más altos y cuando el día exacto de tu ovulación, ayuda muchísimo.
Sobre la alimentación, pues comer muy bien, lo normal. No fumes ni bebas
Y hacer ejercicio moderado, también lo recomiendan médicos especialistas. Ya que ayuda a mantenerte en excelente salud física
Lo que ayuda mucho también
Y recuerda toma ácido fólico
Vitaminas prenatales
Visita a tu ginecólogo/a si es que aún no lo has hecho y comentarle que buscan embarazo y ya él/ella te guiaría con vitaminas que ya te comenté y tips o consejos
Nada mejor que la voz experta.
Y sobre las poses, pues es mito eso de que una ayuda más que otra. En cualquier posición puedes quedarte embarazada
Los espermatozoides están creados y diseñados para luchar contra la gravedad y sobre lo que a su camino valla apareciendo
Y todo esto también va para tu pareja.
No beber alcohol, no fumar
Ejercitarse frecuentemente
También existen vitaminas y recomendaciones que él también necesita para los espermatozoides
Tener buena alimentación
Etcétera, etcétera!