Podrías probar con la copa menstrual, te permite estar hasta doce horas sin tenerla que cambiar (lavar) y es muy buena
Solo busca tu talla adecuada, además notarás que de cierto modo tu flujo no es tan abundante como piensas, sino que las toallas al ser planas hacen que la sangre se vea más abundante, aparte está comprobado que algunos elementos con los que están hechos las toallas y los tampones hacen sangrar más mientras que las copas menstruales no.
Así que sería bueno que te informes bien hacerca de tu talla y aprendas a ponerla y retirarla, y notarás la diferencia.
Te deseo mucha Suerte