Estreñimiento a mil ?

Estreñimiento a mil ?

Notapor rospao » Dom May 24, 2020 4:44 pm

Hola chicas, espero estén bien. Que me recomiendan para el estreñimiento? Tengo casi 20 semanas de embarazo y tengo 5 días sin ir al baño ? no tengo dolor de cabeza, ni de piernas nada. Pero me preocupa mucho tener tantos días sin ir al baño ?... Ayúdenme porfavor ?? tengo cita con mi medico el martes.
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor Nutri » Dom May 24, 2020 5:00 pm

Hola, trata de tomar mucho líquido sin gas, comer frutas con cáscara bien lavadas y desinfectadas, verduras cocidas o crudas también bien lavadas y desinfectadas. Trata de disminuir las grasas porque no ayudan con el estreñimiento y tienden a empeorar. Granos integrales, cereales como avena. Trata de no comer queso o alimentos secos como arroz, pasta, papá y boniato tampoco porque además tienen mucho gas.
Camina un poco. Espero poder ayudar.
Sdos!
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor LH_33 » Dom May 24, 2020 5:11 pm

Un Micralax puedes ponerte, mi ginecólogo me lo recomendó en caso de estreñimiento si no hace efecto una dieta cargada de fibra.Ve a la farmacia y compra, siempre te irá bien tener alguno en casa.
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor rospao » Dom May 24, 2020 6:24 pm

LH_33 escribió:Un Micralax puedes ponerte, mi ginecólogo me lo recomendó en caso de estreñimiento si no hace efecto una dieta cargada de fibra.Ve a la farmacia y compra, siempre te irá bien tener alguno en casa.

Eso que es? Pastilla o supositorio?
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor rospao » Dom May 24, 2020 6:27 pm

Nutri escribió:Hola, trata de tomar mucho líquido sin gas, comer frutas con cáscara bien lavadas y desinfectadas, verduras cocidas o crudas también bien lavadas y desinfectadas. Trata de disminuir las grasas porque no ayudan con el estreñimiento y tienden a empeorar. Granos integrales, cereales como avena. Trata de no comer queso o alimentos secos como arroz, pasta, papá y boniato tampoco porque además tienen mucho gas.
Camina un poco. Espero poder ayudar.
Sdos!

Gracias por responder ? y eso es lo que más como , arroz pasta y harina debe ser por eso ?
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor Soff271018 » Dom May 24, 2020 6:41 pm

Cambia un poco tu dieta hermosa, yo dejé las grasas y las harinas y mejore mucho! Además de que todos los días tomo agua de papaya y eso me ayuda muchísimo! Por los días que tienes estaría bien que le llamaras a tu médico para que te recete algún medicamento, yo cuando tuve una crisis (nunca pasaron tantos días) pero si estaba incómoda, me dieron medicamento que me controlo y después de eso cambié mi dieta y la papaya se hizo mi mejor amiga jaja
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor Meli2990 » Dom May 24, 2020 8:04 pm

Yo estaba igual, y comencé a comer papaya picada en las mañanas, y gracias a dios me regularizo, es orribles estar estreñida nena, no se cómo has aguantado tantos días, ojalá te ayude
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor Dama lunaris » Dom May 24, 2020 8:33 pm

A mí siempre me ha pasado , pero desde k estoy embarazada he llegado a estar 8 días sin hacer nada, la doctora me digo k no podía tomar nada mucho zumo natural con pulpa o kiwis y como el día k reventaba me ponía malísima me dijo k fuera probando con frío y calor

Lo peor es k a la que me subo al coche ( que con el confinamiento es poco) pero los días de médico k lo cojemos me por ir al baño. Es mi mejor método anti estreñimiento,
No llores por no haber visto el sol, o las lágrimas no te dejarán ver las estrellas
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor Saioakuki » Dom May 24, 2020 8:53 pm

Yo también e estado fatal con el estreñimiento y al final en una herboristería me cogí un paquete de semillas de lino y otras más y me echo una cucharada en un yogur a la noche bebo agua y a la mañana mano de santo cuando veo que me atascó es lo que hago y la verdad que muy bien .
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Re: Estreñimiento a mil ?

Notapor rospao » Lun May 25, 2020 12:15 am

Gracias a Dios pude ir al baño, y sin ningún dolor. Me tomé un jugo de papaya y comí muchas bananas y me ayudó ? gracias por sus respuestas. Cuídense. Dios las bendiga.
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