comidas en el embarazo

[sonrisa2690]

chicas como le a ido con el bacalao tengo 11 semanas ayer comi pero trato de no comerlo mucho a principio tambien comi lei en internet que es uno d elos que mas moderado tieene mercurio que se puede consumir mi doctora me dijo q comiera de todo realmente

[Irma98]

Yo no lo consumo pero si tiene mucho mercurio trata de no consumir en gran cantidad, a mi solo me a dicho mi ginecólogo que trate de no comer cosas de la calle, que coma todo lo más cocido posible, que coma mucha fruta mucha verdura, y que consuma solo quesos que an pasado por un proceso por eso de las infecciones, cero alcohol y cosas que sabemos que son dañinas al bebe

[Soff271018]

A mi el ginecólogo lo que me recomendó fue no comer cosas de la calla igual que a la chica de arriba, para evitar cualquier infección estomacal, también me dijo que evitara los mariscos y más carnes que no estuvieran bien cocidos como ceviches o así, de pescados la verdad solo consumí en Semana Santa jeje un día y de ahí ya no más! No tanto por el mercurio o no si no que no se me antojan tanto, pero por la cantidad que tienen trata de comerlo lo menos posible, si se te antojo prueba un poquito para no quedarte con ganas pero hasta ahí, mejor para evitar riesgos ?

[AlexaCruz]

Pregunta ; con esto del embarazo y ser primeriza veo muchos videos de lo que se debe y no comer ya que mi cita con la gine la tengo hasta el sábado algo que me hizo ruido... es malo tomar leche? Solo pasteurizada? Llevo tomando toda la semana Nutrí mejor la deje de tomar ? alomejor estoy exagerando

[Pam09]

Pregunta ; con esto del embarazo y ser primeriza veo muchos videos de lo que se debe y no comer ya que mi cita con la gine la tengo hasta el sábado algo que me hizo ruido... es malo tomar leche? Solo pasteurizada? Llevo tomando toda la semana Nutrí mejor la deje de tomar ? alomejor estoy exagerando

Al contrario, recomiendan tomar lácteos. No dejes de tomar leche, pero la leche en caja que es pasteurizada. La que no se recomienda es la recién sacada del animal.

[LH_33]

Hoy en día casi todo está hecho con leche pasteurizada, no está demás que te asegures, pero la leche de vaca directamente no se usa mucho diría yo.

[AlexaCruz]

Muchas gracias por sus consejos hermosas? Una como primeriza vive con dudas ??