Proteína

[Pinki123]

Hola chicas, tengo 17 años y soy muy delgada me han dicho que a mi edad ya es posible poder consumir proteínas, el problema es que no se que proteína es la mejor, si me pueden recomendar una seria genial, GRACIAS.

[Gomzzz]

La proteína sola no va a hacer que engordes tienes que comer llevar una buena dieta y hacer ejercicio.

[Arlil09]

Yo empecé a ir sal gym y me hizo engordar... Eso sí, note los resultados después de 3 meses empecé a sacar cuerpo de golpe y mi entrenador me dijo que después de 4 meses recien se ven resultados en algunas