ayuda me cuesta bajar la panza...

[Júpiter123]

Tuve hace un año a mi nena pero me es difícil.. tienen algun consejo .?

[Karla Otaku]

Holisss Bueno Mi consejo es q vayas al nutriologo (creo q se llama asi jiji) cuando vayas te dara una dieta,te dara q comer,q ejerciosios hacer,etc.Si te estresas mucho no podras bajar de peso,Suerte!! Tengo 12 no se mucho de esto pero pude ayudar

[Evejserrano]

En lo personal.me ha servido mucho el insanity consumir agua bastante y nada de grasa