insomnio

[AstridSJPR]

Les cuento que solo duerpo 4 horas o 3 horas diarias y es terible estar despierta tanto tiempo. Mi Dr. Me permitio tomar benadril en la noche pero me siento muy drogada y aun asi no duermo lo suficiente. A alguna de ustedes le ha pasado y que remedio utilizaron para dormir mejor. Saludos a todas.

[SeñoraDarcy]

También me pasa lo mismo!! Y no he tomado nada para dormir, así que mucho no puedo ayudarte ?? Mi problema es que espero que todos se duerman en casa para poder ver una serie o película, y luego ya son las 3 am y estoy desvelada..

[Dama2798]

Tengo 6 semanas de embarazo & desde que me enteré no duermo muy bien, solo doy vueltas en la cama & no es por preocuparme pues mi familia ya lo sabe

[NormaYu]

Yo desde que me enteré del embarazo también he estado padeciendo mucho insomnio, yo sé que se debe a la ansiedad que tengo porque como ya he tenido dos abortos estoy muy preocupada, ahorita tengo 13 semanas y no sé si eso pueda afectar al bebé él no poder dormir casi nada! Agradecería una respuesta gracias

[Sofi musa]

Hola chicas,pues desgraciadamente no hay solución para eso hay mujeres que estan muy cansadas y solo quieren dormir y a otras las pasa eso,a mi me ocurrió en mis dos primeros embarazos y he de decir que fue así desde el principio hasta el final,insomnio total,yo intentaba hacharme por el día todas las siestas que podía ya que por la noche dormía 3 o 4 horas y bueno pues no hay otra que aguantarse

[Valeria2030]

Hola chicas, intenten relajarse, como ya una de las chicas dijo es normal que algunas mujeres sientan por demás de sueño y otras no. En mi primer embarazo casi no dormía, fue cuando empecé a usar este foro, no recuerdo si ya era moderadora, pero pasaba mucho tiempo acá hasta muy tarde, me dormía muy de madrugada y me despertaba temprano, no dormía prácticamente porque tenía mucha energía. En este embarazo lo contrario, pasaría el día tirada en la cama jajaja. Lo que sí traten de relajarse, de levantarse temprano, tomar descansos cortitos durante el día, aunque no duerman descansen, y a la noche algo que las relaje, no coman cerca del horario en que se acuesten, y no estén con las pantallas que eso no les va a ayudar.