por YessMimbrera » Vie Feb 14, 2020 2:50 pm
Hola nena, en lo personal te puedo compartir que me resulto quedar en ayuno parcial durante 12 hrs mientras se calma el vomito, únicamente tomando suero, posterior a que ceda el vomito, comienza por alimentos ligeros: gelatina de agua, pan tostado, puedes comer manzanas al vapor, y cuando ya sientas que toleras un poquito más, puedes meter claras de huevo cocidas, arroz al vapor, un poco de pollo asado o hervido con verduras (chayote, ejote, zanahoria), y en cuanto mejore tu estado de salud, incorpora los alimentos que sueles comer, solo sé cuidadosa al momento de la elaboración, lava y desinfecta bien, cocina los alimentos por completo, más las carnes, evita comer fuera de casa y refrigera tus alimentos. Espero te recuperes pronto, saludos! Tu bebé estará bien, por eso no te preocúpese ?