Hoy inicio 21 días sin excusa dieta y ejercicio... Poquito a poco pero sin fallar por 21 días seguidos.
Dieta keto. No azúcar,no harinas, no carbs.
30 min de bici fija y 15 min rutina
Sacar al perro 30 min media tarde
Ánimo
Éxito
Si
Se
Puede
Reto 21 para bajar de peso
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Reto 21 para bajar de peso
por Daydream » Lun Dic 23, 2019 7:15 pm
- Daydream
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Re: Reto 21 para bajar de peso
por Krisselle » Sab Dic 28, 2019 3:05 pm
Cómo vas con tu reto? Me uno
- Krisselle
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Re: Reto 21 para bajar de peso
por Frutillia » Lun Dic 30, 2019 5:29 pm
Yo lo haría después del año nuevo... comer menos en las fiestas y a full después de ellas
- Frutillia
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