por dama21 » Mar Nov 26, 2019 3:29 pm
La verdad es que para los vómitos aveces los médicos recomiendan tomar unas pastillas para tolerar mejor los alimentos..
Las primeras 20 semanas es importante comer saludable y muy balanceado con todo tipo de frutas y verduras y por supuesto las vitaminas, ácido folico, calcio etc.
Yo vomite de las 7+6 a las 18+3 se la sensación es horrible, te dan ganas de llorar, te frustras como mama al no poder comer y lo peor es que te haces la mejor amiga del wc, vives abrazada a él.
Hay que tener cuidado con los vómitos porque él esfuerzo del abdomen produce contracciones que la mujer no siente porque él bebe es pequeño pero puede llevar al aborto.
Lo otro es beber agua de a sorbos pequeños, dejar las bebidas con gas, lo importante es no dejar de comer, comer incorporar todas las cómidas.
Y sobre todo chicas no cuidarse tanto ni prohibirse tantas comidas para que él bebe suba bien de peso.
Obvio no comer todos los días tortas, ni pan con mantequilla etc. Pero si comer de todo, comer y comer.
Hidratación.
Para la acidez es bueno comer galletas saladas, de a poco, probablemente si tiene muchos vomitos a mas de alguna le va a acompañar durante él embarazo él hipo.. Yo como tuve mucho vómitos quede con reflujo y ahora combato él hipo, cada vez que como me da hipo, comer mucho da hipo porque la comida comienza a refluir..