Cómo cálculo el día de mi ovulación

[andre1928]

Hola chicas, ayer empecé la búsqueda de mi bebé. Según mi calendario estoy en mis días fértiles. El inicio de mi última regla fue el 7 de noviembre y me tocaría ovular para el día 21. Yo siempre he sido regular, con el calendario siempre me llega un día antes que marca el mismo, a excepción de los últimos dos meses (yo usaba el DIU) y a causa de que se me movió tuve un retraso, me lo quitaron y a la semana me bajó.

Las leo chicas y gracias ❤️

[LalaSalas]

¿Cuánto dura tu ciclo? ¿Sabes la duración de tu fase lútea?

[Kendry]

Buenas tardes yo también quiero saber cómo se calcula porq yo tengo el flujo pero no sé q día exactamente ni como calcular mi fase lútea, le agradecería quien me pueda orientar ya que estoy desde mayo intentando quedar embarazada y nada, mi esposo y yo queremos tener un niño ya q tenemos una niña de 6 años

[Mary_sf]

Lo mas fácil y efectivo son los test de ovulación que te dicen q vas a ovular entre 24 y 36 horas antes de la ovulación y así podeis programar vuestras relaciones...
También podeis saberlo observando el flujo vaginal, la posicion del cervix o la temperatura basal, pero ya esas tecnicas tendriais que observarlas durante un par de ciclos para poder controlarlas... si lo q quereis es embarazaros rápido lo mejor son los test, eso si, teneis q leer bien las instrucciones y seguirlas muy bien.
Una vez detectada la ovulación, desde el dia de ovulación hasta el dia que viene la regla, eso es la fase lutea y se supone que es algo que no varía de un ciclo a otro.
A veces hay ciclos mas largos o mas cortos porque ovulamos antes o después segun muchos factores, pero una vez detecteis la ovulacion y sepais cuanto dura vuestra fase lutea ya sabeis cuando debe venir la indeseada! Suerte!