por Gyngy » Lun Sep 09, 2019 2:55 pm
Hola! No te presiones , no hay nada milagroso, y por tus problemas de salud, es mejor hacerlo de la manera tradicional y con ayuda de un nutriólogo, te recomiendo una pagina que se llama gymvirtual, con rutinas para principiantes y después se empieza hacer más difícil, me ha ayudado a bajar de peso y moldear mi cuerpo, y lo más importante ámate con todas tus fuerzas y cada mejora que hagas en tu vida hazlo para ti y solo para ti, salidos.