Estoy embarazada y quiero escalar una montaña

Estoy embarazada y quiero escalar una montaña

Notapor Arielita17 » Vie Ago 16, 2019 7:20 pm

Hola a todas
Con mi novio hemos programado un viaje para escalar los pirineos normalmente escalamos una montaña cada semana o cada 15 días llevamos haciendo este entrenamiento por un año ahora estamos a días de ir al Pico Aneto que tiene 3500mts de altura esto implica una caminata de 5 horas aprox, llevo 6 semanas de embarazo creen que debo hacerlo? Por favor sus recomendaciones
Arielita17
 
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Re: Estoy embarazada y quiero escalar una montaña

Notapor Natyroy » Vie Ago 16, 2019 7:47 pm

Eso se lo tendeias que preguntar al médico ... Hay mujeres embarazadas que hacer ejercicio igual pero no se puede hacer cosas bruscas
Natyroy
 
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Re: Estoy embarazada y quiero escalar una montaña

Notapor AnaidD » Vie Ago 16, 2019 10:57 pm

Todo todo eso hacia yo nena la gente me decia, no camines, no viajes, y yo necia con mi "yo puedo" los 6 primeros meses todo bien me la pasé viajando caminando sin ningún problema, a la semana 27 mi bebita de un momento a otro se quería venir estaba de viaje y comenzé a sangrar fui de urgencias y me tuve que regresar a mi ciudad y me internaron en el hospital de aquí, estaba con contracciones de parto bote el tapón mucoso y tenía 1 CM de dilatación, tanto le pedí a Dios que me ayude ? ya tengo 30 semanas y mi cuello de útero está cerrado pase en cama 3 semanas recién me estoy parando a caminar un poquito es fatal!! Y con esto me quedo de experiencia que con el embarazo la vida es normal pero hay que evitar ciertos riesgos
AnaidD
 
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Re: Estoy embarazada y quiero escalar una montaña

Notapor Keka71 » Sab Ago 17, 2019 1:20 pm

A mi el doctor me prohibió el ejercicio durante las 12 primeras semanas. No tenía ningún problema, ni antecedentes médicos; además ejercitaba con rutina semanal por varios años, pero él me dijo que esas semanas había que tener precaución. Volví a mis ejercicios a las 13 semanas y aunque sé que nada malo pasa de todas formas bajé la intensidad, cambié ejercicios y la verdad, prefiero evitar cualquier posible consecuencia, mi bebé primero
Keka71
 
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