Hola chicas
Me dan algunos consejos para la ansiedad.
Tengo días en los que no bien termino de comer y ya estoy viendo que preparar.
Y siempre ando comiéndome que el chocolate y la galleta.
Me estoy preocupando por favor ayúdenme!!!
Ansieda
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Re: Ansieda
por Yatziri lea » Dom Jun 02, 2019 3:07 pm
Amiga, yo mastico chicle y tomo agua, se me pasa ha hasta la siguiente comida ?? yo también tengo la ansiedad de comer
- Yatziri lea
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Re: Ansieda
por Sandrabg » Mié Jul 10, 2019 10:38 am
Hola Reyna, a todas nos ha pasado lo mismo, intenta comer menos carbohidratos y más proteína, los huevos duros son muy ricos y te quitan el hambre rápido. Yo ahora también estoy probando el ayuno intermitente y me va bien. Mucho ánimo!
- Sandrabg
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Re: Ansieda
por SeleneCarrillo » Mar Jul 16, 2019 4:16 am
Yatziri lea escribió:Amiga, yo mastico chicle y tomo agua, se me pasa ha hasta la siguiente comida ?? yo también tengo la ansiedad de comer
Esto también me funciona a mí ?? ¡INTENTALO!
- SeleneCarrillo
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