algun dieta para embarazadas ?

[Eri Ayelen]

Chicas no quiero subir mucho de peso . Qe me recomiendan me.agarra hambre acada rato ..

[Aurisleidy]

Hola estoy embarazada, Mi médico me dio una dieta, muchas frutas, pescado sin espinas, no recuerdo el listado pero me recomendó comer más veces en porciones más pequeñas para nunca tener hambre!