Consejos después de cesárea

[AleC1505]

Hola chicas buenos días, hace dos meses de mi cesárea y quería pedirles consejos que les hayan servido para restablecer la piel del abdomen ya que me quedo toda arrugada y suelta, ya estoy de vuelta en mi peso pero me quedo muy feo colgando, utilizo una venda para fajarme como me dijo el doctor pero quisiera saber qué más puedo hacer o si puedo aplicarme alguna crema o ungüento que ustedes sepan que funciona por favor y de antemano muchas gracias

[Gomitadulce]

Hola a mí me sirvió fue hacer ejercicio para fortalecer la pared abdominal. Dos meses es poco tiempo...comencé a entrenar a los 3 meses de la cesárea y a los 6 ya notaba bastante el cambio ya no tengo la piel flácida. Es lo que te puedo recomendar...yo no usé faja lo cremas ni pastillas solo hice ejercicio y comi cosas sanas

[Bellacs]

La cesarea eske te queda como doble barriga almenos ami ed mi barriha y la cicatriz es como q ace doble barrigs el corte

[Gomitadulce]

La cesarea eske te queda como doble barriga almenos ami ed mi barriha y la cicatriz es como q ace doble barrigs el corte

Pero será porque estás aún inflamada? Yo después de adelgazar y tonificar noble veo doble barriga osea me quedo la línea de la cicatriz pero es cómo decirte una raya pero no se me ve separada no sé si me explico. Al principio sí pero luego que bajé la panza ya no

[AleC1505]

Hola a mí me sirvió fue hacer ejercicio para fortalecer la pared abdominal. Dos meses es poco tiempo...comencé a entrenar a los 3 meses de la cesárea y a los 6 ya notaba bastante el cambio ya no tengo la piel flácida. Es lo que te puedo recomendar...yo no usé faja lo cremas ni pastillas solo hice ejercicio y comi cosas sanas

Y qué tipos de ejercicio hacías? Es que al principio si se me veía muy inflamada y yo digo que ahorita ya no lo estoy pero toda la piel del vientre está despegada como del músculo, la puedo estirar solamente la piel y se me ve muy extraño el ombligo por lo mismo de verdad me gustaría que la piel se reafirmará

[Gomitadulce]

Hola a mí me sirvió fue hacer ejercicio para fortalecer la pared abdominal. Dos meses es poco tiempo...comencé a entrenar a los 3 meses de la cesárea y a los 6 ya notaba bastante el cambio ya no tengo la piel flácida. Es lo que te puedo recomendar...yo no usé faja lo cremas ni pastillas solo hice ejercicio y comi cosas sanas

Y qué tipos de ejercicio hacías? Es que al principio si se me veía muy inflamada y yo digo que ahorita ya no lo estoy pero toda la piel del vientre está despegada como del músculo, la puedo estirar solamente la piel y se me ve muy extraño el ombligo por lo mismo de verdad me gustaría que la piel se reafirmará

Pues realmente cardio clases de spinning y 5 días por semana abdominales. Ya la piel no la puedo estirar como tú dices pero al principio si me sucedía eso. Tienes que tomar mucha agua y hacer abdominales las veces que puedas por lo menos 4 veces por semana

[JesicaNatalia]

Te recomiendo también que aparte de hacer ejercicio y comer sano busques una buena esteticista, si encontras una buena te saca a flote en seguida y el complemento es maravilloso. Hay muchas cositas que quedan muy localizadas y salvo que hagas un tratamiento estético no mejoran.