Bariatra, alguna a bajado de peso

[Leila22]

Hola!! Amigos me gustaría la receta de tu bariatra. Me cuesta horrores bajar de peso

[Ma Jose N]

Hola. Buenas noches
Yo estoy en su misma situación. Pero desconozco qué es Bariatra me pueden guiar Gracias

[Unniek7]

Yo tengo los menus de mi bariatra, con el Si he bajado lo que no habia podido con una nutriologa, sólo que en me da cada un menú para 15 días junto con unas pastillas fentermina para controlar la ansiedad y comer a cada rato.

[Isa33]

Hola buenas tardes ...estoy en el mismo caso.
Llevo6 años intentando.quedarme embarazada ...el único que me lo impide es mi peso...

Si pudieran ayudarme con esa dieta por favor se los pido.

Ya probé otras dietas y baje solo un par de kilos .
Y no hay manera ...
Muchísimas gracias ante mano.

[Mar2007]

Hola! Yo tenía ese problema logre bajar de peso de modo natural Gracias a un especialista del metabolismo! Los quistes y demás problemas están ligados a cietos alimentos no es nada natural del cuerpo ! Basta con tomar el agua adecuada al peso y estatura ,limpiar el cuerpo con agua de bicarbonato natural e inmediatamente el cuerpo empieza a "limpiarse " de toda esa grasa y tóxicos que son resultado de una mala limpieza interna ya que la falta de agua genera que el cuerpo tome de los intestinos "heces" toda la hidratación que ocupa y lo inflama de esas toxinas! Es lógico ya que el cuerpo humano está constituido de 70% de agua así que ella es necesaria!Con gusto puedo ayudarte con las dudas que tengas ! Hoy día a mis 35 años volví a mi peso y talla de cuando tenia 17 años..Y de modo natural y efectivo ya que quien descubrió esto ganó premio Nobel de la ciencia por su gran logro ! Hoy día estoy sana y mi cuerpo eliminó mi grasa..

[Joha_jra]

Hola unniek7, cómo te fue?? Q te dijo el médico?? Espero que te salga todo bien!!!

[Unniek7]

Ya ando bajando de peso, claro en las dietas me elimino los azúcares, harinas, refrescos embotellados, los panes, las tortillas, las pastas y es comer todo sin aceite, muchas verduras y de preferencia que sean verdes. He logrado bajar 9kilos y aún voy por mas. Ya que también ya entré a tratamiento para poder quedar embarazada aunque el Gine dice que en la progesterona estoy baja. Primero Dios todo venga normal y buscar positivo

[Joha_jra]

Espero que te salga todo bien!!! Saludos

[Joha_jra]

Espero que te salga todo bien!! Sigo tu historia así que cuando respondas te estaré leyendo

[Nefertire]

Estas dietas son perfectas para el rebote.

Es muy poca comida, por lo tanto es de lógica que pierdas peso, el problema es estar años con este tipo de alimentación.

Yo siempre digo que no hace falta gastar dinero ni ir a "medicos" que no lo son para bajar de peso.

Tenéis al alcance internet, por lo tanto hay millones de recetas de platos saludables, no es estar a dieta es aprender a comer de por vida. No hace falta matarse de hambre, porque llegará el momento que no lo puedas sostener y volveras a ganar mucho peso.

Es tener conciencia y cuándo veas la comida pienses esto me apetece pero está lleno de azúcar y aceite de palma y mil porquerías más. No es sano, no lo voy a comer. En casa, solo tener cosas saludables, si tienes dulces, fritos y demás vas a terminar comiendo por mucho autocontrol que tengas.

Hay que hacer 5 comidas al día, beber 2 litros de agua mínimo y hacer 30 minutos de ejercicio 3 días a la semana mínimo.

Realmente no es difícil, pero es todo cabeza, cómo no sepas ver que te estás dañando el cuerpo, te estás quitando salud...

La ansiedad, hay que controlarla haciendo cosas, no comiendo. Por ejemplo, hacer deporte, ponerse a limpiar con música, jugar con los niños si se tienen...

Comer para vivir no vivir para comer.