Como desintoxicarme sin bajar las defensas ????

[Isabelayo]

Hola chicas no se si sea el foro correcto .....pero quiero saber como desintoxicar mi cuerpo pues este año quiero dejar la comida chatarra y caminar todos los dias pero para eso necesito desintocicar mi cuerpo ....pero mis dudas como lo hago sin bajar las defensas ????

[Reg08]

Hola, yo tomo un té echo de gengibre, cúrcuma, canela y limon, en las mañanas y en las noches, desintoxica y te ayuda a bajar de peso si estás pasadita de peso, para no bajar tus defensas como saludable y haz ejercicio a mi me funciona muy bien

[Isabelayo]

Hola, yo tomo un té echo de gengibre, cúrcuma, canela y limon, en las mañanas y en las noches, desintoxica y te ayuda a bajar de peso si estás pasadita de peso, para no bajar tus defensas como saludable y haz ejercicio a mi me funciona muy bien

Muchas gracias buscare esos ingredientes para hacer eso ..muchas graciS por responder