Soy primeriza alguien puede auxiliarme?

[Dam82]

Hola mamis buenas noches, tengo 19 años hoy acabo de enterarme que estoy embarazada,por medio de análisis de sangre, pero que se supone que debo hacer? Ir a un médico para que me cheque o que? Mis papas aún no saben, yo tendré a mi bebé y mi novio también se ara responsable pero Nose que sigue de aquí alguien puede decirme

[Susana sarahi]

Si, ve al seguro para que lleves un seguimiento de como va ir creciendo tu bebe. Para que todo vaya bien

[futurobbe]

Lo mejor es que ya empieces con ciertos cuidados y hábitos de alimentación, a parte de ir a tu primer control de embarazo en el que te pedirán unas muestras de orina y sangre, y alguna eco para la semana 6 a 8 para ver el saco gestacional y si se forma el embrion. Te irán proponiendo las visitas y pruebas de control.
Los cuidados consisten en:
-No hacer esfuerzos bruscos (no levantar peso o hacer ejercicio muy extenuante o brusco), preferiblemente haz paseos, yoga o natación más recomendado en el embarazo.
-evita el consumo de alcohol, tabaco, y por supuesto nada de drogas.
- busca momentos para hacer un descanso durante el día, en el embarazo te puedes sentir más agotada o exhausta.
- Tomar algún complemento de embarazo tipo (gestagyn, natalben supra o similar) que contenga el ácido folico que necesitas para tu bb.

-alimentación: evita consumir excesivo café y algunas infusiones contraindicadas, bebidas carbonatadas y azucaradas.
Espacia tus comidas a 5 o 6 diarias con menor cantidad,hará que te sientas mejor con náuseas o vomitos.
Evita alimentos crudos: queso curado o tierno no pasteurizado, leche fresca, carne cruda o semicruda, pescado crudo.
Lava bien frutas, verduras y hortalizas para evitar el consumo de pesticidas o fungicidas.
Bueno esos serían consejos muy generales.
Seguramente te indiquen alguna dieta con los alimentos más recomendados y cantidades en una dieta de 2000 calorías y te darán una lista con alimentos que no debes tomar o abusar.
Espero te ayude con estos consejos generales y enhorabuena???

[Dam82]

Muchas gracias!!!

[Jeandva]

Si claro amiga es lo primero que tienes que hacer ir al médico