perdida de peso

[tmvr2004]

Hola chicas no me siento conforme con mi cuerpo y quisiera saber cm perder peso y tener mi abdomen planito y la otra es que quisiera tonificar mis nalgas alguna idea por fa

[Yary12]

Hola se que es un poco difícil bajar de Peso y tonificar el cuerpo, pero como dicen el querer es poder. Yo soy Distribuidora de Herbalife yo tengo 2 meses tomándolo y el bajado 15 libras y estoy llendo al gym pero si no puedes ir al gym eso no es problema puedes ver videos en el YouTube que con esfuerzo si funcionan