Hola! Mira yo me tomaba las semillas de chia, en un inicio cada tercer día en un vasito de agua, después me la preparaba con agua de limón sin azúcar. Tardó un poco pero funcionó. Am para más o menos el año de edad de mi nene yo estaba como varita de nardo ?
No abuses porque la chia te adelgaza mucho y complementa con ejercicio para que no quedes taaaaan delgada.
(Yo llegué a usar la talla 1 de pantalón y era talla 9 n.n)
Pero todo con medida nena, y no olvides comer bien y ejercicio

Suerte ☺