Perder peso rapido

[ElizabethDelrey]

Hola chicas
Quisiera saber qué han hecho ustedes para perde peso rápido.
Tengo 19 años y siempre fui muy delgada, estoy en una relación y desde que andamos hace más de 2 años empezamos a salir mucho a comer, de pronto me empezaron a salir varices y estrías, cuando me di cuenta mi ropa ya no me quedaba bien y pesaba 72 kg
He hecho ejercicio y hemos dejado de salir a comer chatarra pero nada que funciona, por favor ayuda!!!