Deporte y Embarazo??

[Isis_3]

Hola chicas!!
veran estoy en el proceso de buscar ese embarazo deseado ? y quisiera saber si hay algun impidimento para hacer ejercicios, habra que tomar alguna medida? Se podrá trotar, andar en bicicleta, hacer ejercicios varios como abdominales, sentadillas...la verdad que no quisiera tener una perdida por hacer deporte.
Bueno espero alguna pueda orientarme en ello? gracias!!!

[Rubica86]

Hola Isis!! Yo también tengo la misma pregunta que pregunte ayer pero nadie ha respondido todavía. Yo estoy haciendo bici estática y quisiera que alguien nos oriente porque tampoco quiero tener una pérdida por el deporte. A ver si alguien nos dice algo!!!

[Mariapb]

Mi opinión es que pueden hacer deporte tranquilamente, tal vez, una vez que confirmen el positivo tengan que bajar un poco la intensidad y tratar de no tener mucho rebote en el ejercicio que estén haciendo por el impacto. Siempre es saludable hacer deporte, también va a depender del embarazo que lleven, si llegara a ser de alto riesgo no van a poder hacer deportes porque seguramente tendrán que hacer reposo.
En definitiva mientras buscan hagan deportes tranquilas, una vez que quedan embarazadas depende de cómo sea el embarazo van a poder hacer ejercicio con la misma intensidad o tal vez dejar por un tiempo.
Besosss!

[chicaanime]

Mientras no confirmes tu embarazo puedes saltar en paracaídas sin preguntar nada.

Una vez tengas tu positivo será tu médico a quien debas preguntarle qué puedes y no hacer porque el es quien sabe como se está desarrollando tu embarazo.

Hay mujeres que siguen haciendo ejercicio sin cambiar nada y les va perfecto y otras no pueden hacerlo por cientos de razones.

[Isis_3]

Ok gracias chicas por sus consejos, eso haré, empezare a hacer deporte y cuando ya este confirmada le consultare al doctor.

[Rubica86]

Muchas gracias chicas por los consejos!!! Seguiré hasta nueva orden ???