Necesito consejos, niñas

Hace unos días tuve una "decepción" fuerte con mi novio, y me sentía muy mal, entonces le llame a mi ex ( es un gran amigo ahora ), y le conte sobre lo que paso, fuimos a su casa a platicar y a que yo despejara la mente de todo lo que había pasado, pero resulta que la cosa se puso tensa y pues... terminamos teniendo s*exo, y para ser sincera, es el mejor S*exo que he tenido!!
Ya ni siquiera con mi pareja :/
Lo disfrute tanto, pero ahora me siento culpable, yo se que cuenta como infidelidad, cosa que no me gusta para nada, aun que mi pareja igual ya me fue infiel una vez :'(
Y volví a sentirme bien estando con mi ex.
Tengo miedo de decirlo, porque mi pareja es demasiado celoso y agresivo, y para el colmo, sabe donde vive mi ex.
¿Qué hago, niñas?