Yo digo que debes de prepararte un dia antes, no comas mucho, que sean comidas ligeritas, y trata de ir al baño antes de hacerlo para que no pasen accidentes, ya estando ahi y estando muy lubricada ya sea con tu propio fluido o un lubricante que hayas comprado que el empieze a trabajar en el area trasera dilatando el ano primero con el dedo meñique luego con dos dedos y al final con tres, todo es muy despacio y con calma, lo mejor es que tu te penetres sola asi tienes el control del dolor
