Lo mejor que puedes hacer es ir a un gimnasio y pedir un entrenador personal que te marque una rutina de ejercicios concreta para trabajar todas esas zonas que te preocupan... Yo también mido 1,57 y yo peso pues unos 57 kg pero es porque yo engordé, tú estás en el peso ideal para nuestra altura pero si no te sientes a gusto trabaja lo se te disgusta, yo al contrario que tú tengo las piernas un poco gorditas y el abdomen algo blando pero ya empecé en el gimnasio hace 2 semanas y poco a poco me noto mejor no he notado cambios en mis tallas obviamente, pero si me noto más en forma y un poco más durita...
Espero haberte ayudado

P.D:Pídele a tu entrenador que te ponga también una dieta específica para lo que quieres hacer que me supongo que será musculacion eso también ayuda
