por Feryluna » Mar Nov 12, 2024 9:58 pm
Hola Aley, tengo un año y medio de intentar quedar embarazada, y lo que he aprendidohasta el momento es,
1. Tomar ácido folico, omega 3, multivitaminico para el desarrollo del bebé si quedas embarazada para su tubo neural qué se forma en las primeras semanas. Además a ti obvio te ayuda. Tu pareja también debe suplementarse para la calidad del esperma
2. Hacerte exámenes previos a concebir para saber que todo está bien. Visita tu gine.
3. Dale seguimiento a tu ovilacion y ten relaciones del día 10 al 18 de tu ciclo, trata de comprar tiras de ovulacion. Ten relaciones día por medio para la calidad del semen
4. Si todo está bien puedes tardar hasta un año en concebir pero si tienes más de 35 años debes esperar 6 meses y consultar
Yo tengo 36 años y la verdad me deje mucho mi esposo ya se hizo exámenes y le salió la movilidad del esperma baja y ya esta con suplementacion, el tiempo es oro así que consulta con tu médico antes de intentarlo