por vero@rodri » Vie Ene 15, 2016 1:57 am
Hola!
Pues mira te cuento lo que yo hize, durante 2 meses estuve comiendo bien, preparando mi cuerpo con acudo folico, frutas,verduras comidas ricas en hierro pero sin excederse en cantidad, tenia relaciones días de por medio o cada tres días incluyendo mis días fértiles, después de la relación me quedaba con las piernas arriba por 30 minutos para que él semen no se saliera tan rápido y la gravedad ayudara a que los espermas llegaran al útero, me desestresaba, no pensaba en eso , solo me.relajaba y seguía con mis actividades normales, hacia ejercicio, caminaba por lo menos 30 minutos al día, tomaba te de canela o de manzanilla ya que es bueno para él cuerpo! Y así sin estrés y sin pensar en eso , ni estaba pendiente de cuendo me llegara ka regla sólo dejaba fluir las cosas, hasta que hace 2 meses se me pasaron los días y ni cuenta me había dado que tenia 8 días de retraso, fue cuando me hize la prueba y ahora tengo 2 meses de embarazo y me sigo cuidando!