? Las app's (aplicaciones de control menstrual) te dan una FECHA PROBABLE de tu siguiente MENSTRUACIÓN o de tu próxima OVULACIÓN, de acuerdo a la duración promedio de tus ciclos menstruales (si es que llevas un control en orden, anotando cuando empieza tu sangrado y cuando se termina).
Pero las app no siempre aciertan porque todas somos de organismos diferentes a veces se adelantará o se retrasará un par de días la menstruación o la ovulación.
Lo mejor es fijarse en el moco cervical si es que lo notas al limpiar tu zona íntima, o usar los test de ovulación y complementar con la temperatura basal.
?☺️ También te darás cuenta que en tu fecha de ovulación la libido femenina aumenta, hazle caso a tu cuerpo