Que devo y no devo hacer??? Primerisa

[Lizeth9274]

Me pueden ayudar apenas supe que estoy embarazada
Pero alguien me puede decir que tomar que comer que no devo hacer
Adonde tengo que ir

Mis preocupaciones ya que hace un año tuve un aborto de 2 meses y nunca supe lo que devo hacer

Falta de comunicasion

[chicaanime]

Demás acudir a un médico y comenzar tu control de inmediato.

El te dirá tu estado de salud y a él le debes hacer esas preguntas

[Lizeth9274]

Gracias

[Gi_svet]

Hola como dijo la otra chica empezar con los controles.
Luego la alimentación es para todas igual: evitar el alcohol, fumar o estar cerca de personas q fuman, la cafeina lo menos posible porq son causantes de abortos.
Las carnes bien cocidas, las frutas y verduras bien lavadas. No comer pescados crudos como sushi y ceviche ni brotes de soja porq pueden tener bacterias q nos pueden enfermar.
Y comer lo mas sano posible para tener buenas defensas. Evitar tmb las frituras, salsas, citricos, gaseosas para no tener tanta acidez

[Coki]

Hola como dijo la otra chica empezar con los controles.
Luego la alimentación es para todas igual: evitar el alcohol, fumar o estar cerca de personas q fuman, la cafeina lo menos posible porq son causantes de abortos.
Las carnes bien cocidas, las frutas y verduras bien lavadas. No comer pescados crudos como sushi y ceviche ni brotes de soja porq pueden tener bacterias q nos pueden enfermar.
Y comer lo mas sano posible para tener buenas defensas. Evitar tmb las frituras, salsas, citricos, gaseosas para no tener tanta acidez

Hola! Q cítricos hay q evitar? Porq a mi me dieron a tomar jugo d naranja exprimido cn el acido fólico..y comer naranjas pr evitar infección urinaria..
Alguien me comento que el té es igual al café.. Es cierto??

[Gi_svet]

Los citricos en gral (limón, naranja, mandarina). Pero si te dijeron para tomar está bien. Y si no te dan acidez mucho mejor ?
Y el café y té nose si sean iguales. No creo. Pero como mucho tomar 3 tazas al día de bebidas q contengan cafeina. O tomar café descafeinado o café con leche

[Lizeth9274]

Muchas gracias
La coca cola tambien que tanta pore tomar al dia

Soy de las que toman pura coca nada de agua estos dias eh intentado tomar mas agua y menos coca

[Gi_svet]

Mi obstetra directamente me dijo q nada de gaseosas. Porq no es alimento.
Lo malo de la coca es q tiene cafeina tmb.
Que bueno ya empezaste a reducir su consumo

[alexandra diaz]

Nada de bebidas cola me dijo la matrona por la cafeina

[Lizeth9274]

Muchas gracias