Dolor en la espalda baja ayudaaa

[Maygon]

Otra consultas chicas tengo dolores en la parte baja de la espalda yo tengo escoliosis leve estoy de casi 12 semanas sospecho que puede ser el.colchon pero el.dolor es muy feo y me está pasando más seguido tal.ves sea que se está inflamado todo adentro no se que cosas puedo hacer pata liviarlo que mo le hagan nada al bebé esto me.angustoa aveces ni sentada ni parads puedo estar

[Briandas]

A mi también me duele la espalda baja, cuando recién quede, me dolía el coxis, esto fue por unas 4 semanas, pero ya nada. Ahora es un dolor diferente, en toda la espalda baja, no se si sea parte del embarazo pues soy primeriza.
Me duele unos días y otros no, mas cuando hago varias cosas, estar mucho tiempo parada, queaser, etc.
Espero y nuestros angelitos estén bien y sea algo normal. Saludos

18+3

[Adriana 13]

Ami me pasa igual chicas yo lo que hago es acostarme boca arriba y ponerme una almuhada pequeña en la espalda baja ...me ayudo muchisimo aparte descansas y te relajas espero y les funcione a ustedes...ami me lo recomendo mi esposo jeje

[Simonas]

Es totalmente normal. Piensen que las caderas se abren,todo cambia de lugar. El peso si bien lo notan aun pero está!
Yo me recostaba boca arriba con un almohadon bien pegado a la cola y eso me relajaba. Esto obvio lo pueden hacer ahora. Ya con la panzota es imposible.
Y si no de costado con un almohadon entre las rodillas. Eso relaja también..
El estar mucho tiempo en la misma posición no favorece

[Mariapb]

Y si prueban con hacer clases de yoga para embarazadas?? Eso ayuda mucho a la espalda!! Tal vez las alivie. Besos!!!

[Maygon]

Que buenos consejos empezaré esta noche con la almohada bajo la espalda a ver que pasa el.dolor es aveces pero cuando me da es fuerte y molesto yo trato de caminar estirarme pero duele igual no tomo nada ni pienso tomar nada por el dolor asique empezaré por esos consejos a ver como me va muchas gracias

[Liz Luna]

Hola, yo siempre he sufrido de dolores de espalda, y ahora con el embarazo aun mas, me ayuda mucho recostarme boca arriba y subir los pies, ya sea apoyándolos en el ropero o en algo alto, o colocar una almohada entre mis piernas y recostarme de lado, o ya en todo caso acostarme en el piso en la noche. Espero que te sirva. Alivia mucho el dolor y descansas muchisimo

[DianaNuñez]

Chicas yo casi pregunto lo mismo gracias por las sugerencias yo tambien tengo escoliosis lumbar pero como el dolor es fuerte uno se preocupa me hice ecografía hace una semana tenía 12 semanas y mi bebé está muy bien ??