Quiero Bajar??

[Mare03]

De nada linda, la mejor de las suertes para ti ?? ! A mí también me enloquecen las sodas jajaja pero cuando la tentación me quiere ganar, pienso en el cuerpo que quiero tener y voy a por un vaso de agua jajaja te recomiendo lo mismo ?✌? y ya sabes ! Todo depende de ti, trázate metas y las lograras

[Yuyi20]

Bella lo primero es q debes amarte tal cual, no hagas eso de insultarte. Obviamente debes bajar de peso, más por salud y pues si quiere verte bien claro, yo soy de tu misma estatura y también tengo sobre peso y me an enviado bajar de peso, para tener el peso ideal a mi estatura .. Tiene hasta ahora 19 añitos no deberías andar con esos ánimos, ve primero al doctor te enviaran a checar muchas cosas y poco a poco te sentirás mejor.. ???

[Marce29]

Nena lo ideal es que con tu problema acudas a un especialista. Ya que ademas de problemas de autoestima ya estamos hablando de problemas de salud.

No sigas consejos de internet por más que te los den con buena intención ya que tu necesitas realmente ayudda de un nutriologo o nutricionista para que dependiendo tu caso te de una dieta solo para ti, no qu3 le haya funcionado a nadie mas.

Mucha suertw y se que acudir a un especialista es caro, pero en tu caso es lo mejor. Es ru vida y tu salud. Al rato puedes tener problemas de diabetes de hipertension y/o del corazon, etc y será aun mas caro asi que por favor cuidate. Hay lugares del gobierno en los que se te ayuda con esto.