por odf » Jue Abr 20, 2017 4:22 pm
Pues el método de la temperatura basal consiste en tomarte la temperatura cada día al despertar (sin salir de la cama). Se supone que hay que ser muy preciso con las horas y no sé que pero bueno lo importante de eso es que cuando YA HAS OVULADO tu temperatura corporal sube unas décimas y baja cuando está a punto de venirte el periodo. En caso de embarazo no baja y se mantiene cerca de los 37. En tu caso igual te iría bien irla mirando (aunque no fuera súper exacto) para ver en que fase del ciclo estás ya que todo está un poco descontrolado... yo puse en Google imágenes ejemplos de gráficas de temperatura basal con y sin embarazo y te ayuda un poco a entender en qué fase del ciclo estás. Para mí hoy ha sido el primer día de temperatura baja y me ha venido justo la regla