necesito ayudaaaa

[rooo21]

Hola chicas tengo 16 años y peso 52 kilos, ya se pueden imaginar como soy super flaca y esto me pone mal xq todos me critican y me hacen sentir mal. Adelgazo muy rápido en 2semanas bajé 3 y medio y no los logro subir. que hago? Tomo un remedio que me abra el apetito pero no lo notooo! Ayudaaaa por favor!

[tifii]

hola sabes yo creo que para tu edad el peso es correcto.. si bajas rapido es tal vez por tener el metabolismo rapido no es nada grave..

[arsaole]

cuanto mides? intenta comer 5 comidas al dia y cosas q engorden sobre todo d noxe q es cuando mas se engorda . come y descansa. ?

[rooo21]

Mido 1.60. Me salteo muchas comidas y cuando como a las apuradas vomito todo y tengo miedo! Soy también de comer mucho engordo un poquito y por problemas los termino bajando

[Cpj]

Hola, intenta tomar malteadas de proteína hay unas para mujeres y son buenas. No comas solo comidas engordantes y te vayas a dormir eso sólo va a afectar tu colesterol y no va a cambiar tu problema. Te aconsejo vayas a nutriologo pero la proteína funciona.

[Aruu27]

Hola! Me parece que no estás por debajo de lo que puedes pesar. Tenes un peso normal, yo peso entre 58 y 60 kilos y mido 1.70. Tiene que ver la contextura física también pero no me parece inadecuado tu peso y no creo que haga necesario tomar cosas para tener hambre, tu cuerpo te pide lo que necesites comer